香菇花菜做法大全家常做法

香菇花菜家常做法大全家常菜谱,简单易学,营养美味!

香菇花菜是一种营养丰富的家常菜,香菇富含多种氨基酸和维生素,具有提高免疫力、降血压、降血脂等功效;花菜则含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于增强身体抵抗力。今天,就为大家带来一道香菇花菜家常做法大全家常菜谱,简单易学,营养美味!

【食材】

- 香菇 200克

- 花菜 1颗

- 红椒 1个

- 葱 1根

- 姜 1小块

- 蒜 2瓣

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 生抽 适量

- 水淀粉 适量

【做法】

1. 香菇洗净,切成薄片;花菜洗净,切成小朵;红椒洗净,切成小块;葱、姜、蒜分别切成末。

2. 热锅倒油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。

3. 加入香菇片,翻炒至香菇片边缘微黄。

4. 加入花菜和红椒块,继续翻炒均匀。

5. 加入适量的盐、鸡精和生抽,翻炒均匀。

6. 加入适量的水,盖上锅盖,焖煮5分钟。

图片 香菇花菜做法大全家常做法2

7. 开盖,加入适量的水淀粉,翻炒均匀,使汤汁浓稠。

图片 香菇花菜做法大全家常做法

8. 煮至汤汁收干,即可出锅装盘。

【小贴士】

1. 香菇切片时,可以用筷子辅助,使香菇片更加均匀。

2. 花菜焯水时,可以加入少许盐,使花菜更加鲜嫩。

3. 红椒可以根据个人口味选择是否添加。

图片 香菇花菜做法大全家常做法1

4. 水淀粉的量不宜过多,以免影响口感。

5. 烹饪过程中,注意火候,避免烧糊。

香菇花菜家常做法大全家常菜谱,简单易学,营养丰富。这道菜色香味俱佳,适合各个年龄段的人群食用。在忙碌的生活中,为自己和家人准备一道美味的家常菜,不仅能增进感情,还能让生活更加美好。赶快动手尝试一下吧!