佛手瓜的做法大全

【佛手瓜的做法大全】10种佛手瓜家常菜做法,简单易学,营养美味,快来看看吧!

今天给大家带来了一篇关于佛手瓜的做法大全,佛手瓜是一种营养丰富的蔬菜,口感脆嫩,做法多样,既可以清炒,也可以做成汤,还可以炖肉等等。下面就来给大家详细介绍10种佛手瓜的家常菜做法,简单易学,营养美味,快来看看吧!

一、佛手瓜炒肉片

1. 准备食材:佛手瓜300克、猪肉150克、红椒适量、葱姜蒜适量、生抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油适量。

2. 将佛手瓜洗净切片,猪肉切片,红椒切丝,葱姜蒜切末。

3. 猪肉片加入生抽、料酒、盐、糖、淀粉腌制10分钟。

4. 热锅倒油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

5. 下入肉片翻炒至变色,加入佛手瓜片和红椒丝一起翻炒。

6. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

二、佛手瓜炒鸡蛋

1. 准备食材:佛手瓜300克、鸡蛋3个、盐适量、食用油适量。

2. 将佛手瓜洗净切片,鸡蛋打散。

3. 热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出。

4. 锅中留底油,下入佛手瓜片翻炒至断生。

5. 加入炒好的鸡蛋,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

三、佛手瓜炖排骨

1. 准备食材:佛手瓜300克、排骨500克、葱姜蒜适量、料酒、盐、糖、生抽、老抽、胡椒粉、食用油适量。

图片 佛手瓜的做法大全1

2. 将佛手瓜洗净切片,排骨洗净切块。

3. 锅中加水,放入排骨焯水去血沫,捞出备用。

4. 热锅倒油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

5. 加入排骨翻炒至表面微黄,加入料酒、生抽、老抽、糖、胡椒粉调味。

6. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

图片 佛手瓜的做法大全2

7. 加入佛手瓜片,继续炖煮10分钟,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

四、佛手瓜汤

1. 准备食材:佛手瓜300克、鸡肉150克、葱姜蒜适量、盐适量、食用油适量。

2. 将佛手瓜洗净切片,鸡肉洗净切块。

3. 锅中加水,放入鸡肉焯水去血沫,捞出备用。

4. 热锅倒油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

5. 加入鸡肉翻炒至变色,加入适量的水。

6. 大火烧开后转小火炖煮30分钟。

7. 加入佛手瓜片,继续炖煮10分钟,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

五、佛手瓜炒豆腐

1. 准备食材:佛手瓜300克、豆腐1块、葱姜蒜适量、盐适量、食用油适量。

2. 将佛手瓜洗净切片,豆腐切块。

3. 热锅倒油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

4. 加入佛手瓜片翻炒至断生,加入豆腐块一起翻炒。

5. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

六、佛手瓜炒虾仁

1. 准备食材:佛手瓜300克、虾仁200克、葱姜蒜适量、盐适量、食用油适量。

2. 将佛手瓜洗净切片,虾仁去壳去肠线。

3. 热锅倒油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

4. 加入虾仁翻炒至变色,加入佛手瓜片一起翻炒。

5. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

七、佛手瓜炒蘑菇

1. 准备食材:佛手瓜300克、蘑菇200克、葱姜蒜适量、盐适量、食用油适量。

2. 将佛手瓜洗净切片,蘑菇洗净切片。

3. 热锅倒油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

4. 加入佛手瓜片和蘑菇片一起翻炒。

5. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

八、佛手瓜炒茄子

1. 准备食材:佛手瓜300克、茄子1个、葱姜蒜适量、盐适量、食用油适量。

2. 将佛手瓜洗净切片,茄子洗净切块。

3. 热锅倒油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

4. 加入茄子块翻炒至表面微黄,加入佛手瓜片一起翻炒。

5. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

九、佛手瓜炒西兰花

1. 准备食材:佛手瓜300克、西兰花200克、葱姜蒜适量、盐适量、食用油适量。

2. 将佛手瓜洗净切片,西兰花洗净切块。

3. 热锅倒油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

4. 加入西兰花块翻炒至断生,加入佛手瓜片一起翻炒。

5. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

十、佛手瓜炖豆腐

1. 准备食材:佛手瓜300克、豆腐1块、葱姜蒜适量、盐适量、食用油适量。

2. 将佛手瓜洗净切片,豆腐切块。

3. 锅中加水,放入佛手瓜片焯水去苦味,捞出备用。

4. 热锅倒油,油热后下入葱姜蒜末爆香。

5. 加入豆腐块翻炒至表面微黄,加入佛手瓜片一起翻炒。

6. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。

7. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

以上就是10种佛手瓜的家常菜做法,简单易学,营养美味。大家快快动手试试吧!希望这篇文章能给大家带来帮助,祝大家做菜愉快!