扁豌豆的做法大全
《扁豌豆做法大全:家常美味扁豌豆食谱,让你一学就会!》
扁豌豆,又称荷兰豆、青豆等,是一种营养丰富的蔬菜,口感鲜美,做法多样。今天,就为大家带来扁豌豆的做法大全,让你在家也能轻松制作出美味的扁豌豆佳肴。
一、炒扁豌豆
材料:扁豌豆、猪肉、葱姜蒜、生抽、盐、食用油
步骤:
1. 扁豌豆洗净,切成两半;猪肉切成丝,葱姜蒜切成末。
2. 热锅冷油,放入肉丝翻炒至变色。
3. 加入葱姜蒜末炒香。
4. 放入扁豌豆翻炒均匀。
5. 加入生抽、盐调味,继续翻炒均匀。
6. 出锅前撒上葱花,即可食用。
二、扁豌豆炒虾仁
材料:扁豌豆、虾仁、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、食用油

步骤:
1. 扁豌豆洗净,切成两半;虾仁去壳去肠线,用料酒、盐腌制10分钟。
2. 热锅冷油,放入虾仁翻炒至变色。
3. 加入葱姜蒜末炒香。
4. 放入扁豌豆翻炒均匀。
5. 加入生抽、盐调味,继续翻炒均匀。
6. 出锅前撒上葱花,即可食用。
三、扁豌豆炒蛋
材料:扁豌豆、鸡蛋、盐、食用油
步骤:
1. 扁豌豆洗净,切成两半;鸡蛋打散备用。
2. 热锅冷油,倒入鸡蛋液,待凝固后翻炒成小块。
3. 加入扁豌豆翻炒均匀。
4. 加入盐调味,继续翻炒均匀。
5. 出锅前撒上葱花,即可食用。
四、扁豌豆炖排骨
材料:扁豌豆、排骨、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、食用油

步骤:
1. 扁豌豆洗净,切成两半;排骨切成小块,用料酒、盐腌制10分钟。
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜末炒香。
3. 放入排骨翻炒均匀。

4. 加入扁豌豆翻炒均匀。
5. 加入适量的水,大火煮沸后转小火炖煮至排骨熟透。
6. 加入生抽、盐调味,继续炖煮10分钟。
7. 出锅前撒上葱花,即可食用。
五、扁豌豆炒肉片
材料:扁豌豆、猪肉、葱姜蒜、生抽、盐、食用油
步骤:
1. 扁豌豆洗净,切成两半;猪肉切成薄片,用生抽、盐腌制10分钟。
2. 热锅冷油,放入肉片翻炒至变色。
3. 加入葱姜蒜末炒香。
4. 放入扁豌豆翻炒均匀。
5. 加入生抽、盐调味,继续翻炒均匀。
6. 出锅前撒上葱花,即可食用。
以上就是扁豌豆的做法大全,希望这些美食佳肴能为你的餐桌增添色彩。扁豌豆的做法多样,可以根据个人口味和喜好进行调整。快快动手尝试吧,让你的家人和朋友品尝到美味的扁豌豆佳肴!