扁芸豆的做法大全
扁芸豆做法大全:家常扁芸豆菜谱,教你轻松变身烹饪达人!
扁芸豆,又称四季豆、豆角等,是我国常见的蔬菜之一。扁芸豆营养丰富,口感脆嫩,烹饪方法多样,既可以炒、烧、炖,也可以做汤、凉拌等。今天,就为大家带来扁芸豆做法大全,教你轻松变身烹饪达人!
一、炒扁芸豆
1. 准备食材:扁芸豆、猪肉、大蒜、生姜、生抽、老抽、盐、糖、食用油。
2. 扁芸豆洗净,切成小段;猪肉切成薄片,加入生抽、老抽、盐、糖,腌制10分钟。
3. 大蒜、生姜切末备用。
4. 热锅倒油,油热后下入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
5. 加入蒜末、姜末,炒出香味。
6. 下入扁芸豆,翻炒均匀。
7. 加入适量的盐、糖调味,炒至扁芸豆熟透。
8. 出锅前撒上葱花,即可享用。
二、烧扁芸豆
1. 准备食材:扁芸豆、猪肉、胡萝卜、大蒜、生姜、生抽、老抽、盐、糖、食用油。
2. 扁芸豆、胡萝卜洗净,切成块状;猪肉切成片状,腌制10分钟。
3. 大蒜、生姜切末备用。
4. 热锅倒油,油热后下入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
5. 加入蒜末、姜末,炒出香味。
6. 下入扁芸豆、胡萝卜,翻炒均匀。
7. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,加入适量的水,烧开后转小火炖煮至熟透。
8. 出锅前撒上葱花,即可享用。
三、炖扁芸豆
1. 准备食材:扁芸豆、猪肉、豆腐、香菇、生姜、生抽、老抽、盐、糖、食用油。
2. 扁芸豆、猪肉、豆腐、香菇洗净,切成块状;生姜切片备用。
3. 热锅倒油,油热后下入姜片,炒出香味。
4. 下入扁芸豆、猪肉、香菇,翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,加入适量的水,烧开后转小火炖煮至熟透。
6. 下入豆腐,继续炖煮至豆腐入味。
7. 出锅前撒上葱花,即可享用。
四、扁芸豆炖排骨
1. 准备食材:扁芸豆、排骨、生姜、生抽、老抽、盐、糖、料酒、八角、桂皮、香叶、食用油。
2. 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
3. 生姜切片备用。
4. 热锅倒油,油热后下入姜片、八角、桂皮、香叶,炒出香味。
5. 下入焯水后的排骨,翻炒均匀。
6. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖、料酒调味,加入适量的水,烧开后转小火炖煮至排骨熟透。
7. 下入扁芸豆,继续炖煮至扁芸豆熟透。
8. 出锅前撒上葱花,即可享用。
五、扁芸豆炒肉片

1. 准备食材:扁芸豆、猪肉、大蒜、生姜、生抽、老抽、盐、糖、食用油。
2. 扁芸豆洗净,切成小段;猪肉切成薄片,加入生抽、老抽、盐、糖,腌制10分钟。
3. 大蒜、生姜切末备用。
4. 热锅倒油,油热后下入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
5. 加入蒜末、姜末,炒出香味。
6. 下入扁芸豆,翻炒均匀。
7. 加入适量的盐、糖调味,炒至扁芸豆熟透。
8. 出锅前撒上葱花,即可享用。
以上就是扁芸豆做法大全,希望对大家有所帮助。在烹饪过程中,注意火候和调味,相信你一定能做出美味的扁芸豆佳肴!