酸奶水果捞做法
【酸奶水果捞】简单易学,营养满分,夏日必备清凉甜品!
夏日炎炎,是不是觉得食欲不振呢?今天给大家分享一款夏日必备的清凉甜品——酸奶水果捞!简单易学,营养满分,快来看看吧!
🍇🍇🍇 食材准备:
1. 酸奶:300克(原味或水果味均可)
2. 水果:根据个人喜好选择,如草莓、蓝莓、葡萄、芒果、火龙果等
3. 巧克力豆:适量(可选)
4. 蜜豆:适量(可选)
5. 薄荷叶:几片(可选)
🍇🍇🍇 制作步骤:
1. 将水果洗净,切成小块备用。
2. 取一个干净的容器,倒入酸奶。
3. 将切好的水果放入酸奶中。
4. 根据个人口味,加入适量巧克力豆和蜜豆。
5. 撒上几片薄荷叶作为装饰。
🍇🍇🍇 小贴士:
1. 水果的选择可以根据个人喜好来,建议选择新鲜、当季的水果,口感和营养都更佳。
2. 酸奶可以选择原味或水果味,原味酸奶口感更清爽,水果味酸奶则带有水果的香甜。
3. 水果和酸奶的比例可以根据个人口味来调整,喜欢水果多一点的朋友可以多放一些水果。
4. 薄荷叶具有提神醒脑的作用,也可以根据个人喜好选择是否添加。
🍇🍇🍇 美食分享:
这款酸奶水果捞不仅美味可口,而且营养丰富。酸奶富含益生菌,有助于消化;水果富含维生素和矿物质,能补充身体所需。夏日炎炎,来一份酸奶水果捞,清爽一夏!

还在等什么呢?快动手做起来吧!相信我,你一定会爱上这款美味的酸奶水果捞!🍇🍇🍇
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