扁豆子的做法大全家常
【家常扁豆子做法大全】教你轻松做出美味扁豆子,全家人都爱!
扁豆子,又称四季豆,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜美。今天,就为大家带来一份扁豆子做法大全,让你轻松学会如何做出美味扁豆子,全家人都爱!
一、炒扁豆子
1. 准备材料:
扁豆子500克,蒜末适量,红椒适量,生抽、盐、鸡精、食用油适量。
2. 步骤:
(1)将扁豆子洗净,切成小段,红椒切丝。
(2)锅中倒入适量食用油,放入蒜末爆香。
(3)加入扁豆子和红椒丝,翻炒均匀。
(4)加入生抽、盐、鸡精,继续翻炒均匀。
(5)炒至扁豆子熟透,即可出锅。
二、扁豆子炖肉
1. 准备材料:
扁豆子500克,猪肉300克,葱姜适量,生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、食用油适量。
2. 步骤:
(1)将扁豆子洗净,切成小段;猪肉切片,用生抽、料酒腌制10分钟。
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱姜爆香。
(3)加入猪肉片,翻炒至变色。
(4)加入扁豆子,翻炒均匀。
(5)加入生抽、老抽、盐、鸡精,倒入适量水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
(6)煮至扁豆子熟透,即可出锅。
三、扁豆子炒肉丝
1. 准备材料:
扁豆子500克,猪肉300克,葱姜适量,生抽、盐、鸡精、食用油适量。
2. 步骤:

(1)将扁豆子洗净,切成小段;猪肉切丝,用生抽腌制10分钟。
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱姜爆香。
(3)加入猪肉丝,翻炒至变色。
(4)加入扁豆子,翻炒均匀。
(5)加入生抽、盐、鸡精,继续翻炒均匀。
(6)炒至扁豆子熟透,即可出锅。
四、扁豆子炖排骨
1. 准备材料:
扁豆子500克,排骨500克,葱姜适量,生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、食用油适量。
2. 步骤:
(1)将扁豆子洗净,切成小段;排骨切段,用生抽、料酒腌制10分钟。
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱姜爆香。
(3)加入排骨,翻炒至变色。
(4)加入扁豆子,翻炒均匀。
(5)加入生抽、老抽、盐、鸡精,倒入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
(6)煮至扁豆子熟透,即可出锅。
五、扁豆子炒鸡蛋
1. 准备材料:
扁豆子500克,鸡蛋3个,葱姜适量,盐、食用油适量。
2. 步骤:
(1)将扁豆子洗净,切成小段;鸡蛋打散备用。
(2)锅中倒入适量食用油,放入葱姜爆香。
(3)加入扁豆子,翻炒均匀。
(4)倒入鸡蛋液,快速翻炒均匀。
(5)加入适量盐,继续翻炒均匀。
(6)炒至扁豆子熟透,即可出锅。
以上五种扁豆子做法,简单易学,营养丰富,适合全家人享用。赶快动手尝试吧!