小朋友爱吃的面点大全
小朋友最爱吃的面点大全,营养美味,妈妈必备食谱!
家长们,你是否在为孩子的饮食发愁?担心他们因为挑食而无法摄入足够的营养?别担心,今天我要为大家带来一份小朋友最爱吃的面点大全,让您的孩子吃得开心,妈妈也省心!以下这些营养美味、制作简单的面点食谱,保证让孩子们爱不释口。
一、肉夹馍
肉夹馍是陕西传统名吃,外皮酥脆,内馅鲜美,特别适合小朋友食用。以下是肉夹馍的做法:
【食材】
- 面粉适量
- 牛肉适量
- 酱油、豆瓣酱、生姜、大葱等调料
【步骤】
1. 将面粉和水和成面团,揉至表面光滑后,盖上湿布醒发30分钟。
2. 牛肉切成小块,加入生姜、大葱、酱油、豆瓣酱等调料,腌制30分钟。
3. 将面团擀成圆形,放入锅中烙至两面金黄,取出备用。
4. 将腌制好的牛肉放入锅中煮熟,捞出备用。
5. 将烙好的面饼切半,夹入煮熟的牛肉,即可食用。
二、鸡蛋灌饼
鸡蛋灌饼是街头常见的一种面点,口感香脆,营养丰富,非常适合小朋友食用。以下是鸡蛋灌饼的做法:
【食材】
- 面粉适量
- 鸡蛋2个
- 青菜适量
- 调料适量
【步骤】
1. 将面粉和水和成面团,揉至表面光滑后,醒发30分钟。
2. 将醒发好的面团擀成圆形,放入锅中烙至两面金黄。
3. 打入鸡蛋,撒上青菜,烙至鸡蛋凝固。
4. 将鸡蛋灌饼翻面,再次烙至两面金黄,即可食用。
三、豆沙包
豆沙包是小朋友最喜爱的面点之一,香甜可口,营养丰富。以下是豆沙包的做法:
【食材】
- 面粉适量
- 红豆沙适量
- 酵母适量

- 白糖适量
【步骤】
1. 将面粉和酵母和水和成面团,揉至表面光滑后,醒发至体积膨胀。
2. 将醒发好的面团分割成小剂子,擀成圆形,包入红豆沙。
3. 将包好的豆沙包放入蒸锅中,大火蒸10分钟,即可食用。
四、小笼包
小笼包是江南特色小吃,皮薄馅嫩,汤汁鲜美,非常适合小朋友食用。以下是小笼包的做法:
【食材】
- 面粉适量
- 猪肉馅适量
- 酱油、生姜、大葱等调料
- 鸡蛋1个
【步骤】
1. 将面粉和水和成面团,揉至表面光滑后,醒发30分钟。
2. 将猪肉馅加入酱油、生姜、大葱等调料,搅拌均匀。
3. 将醒发好的面团分割成小剂子,擀成圆形,包入猪肉馅。
4. 将包好的小笼包放入蒸锅中,大火蒸10分钟,取出备用。
5. 打入鸡蛋,搅拌均匀,将鸡蛋液倒在蒸好的小笼包上,再次蒸2分钟即可食用。
五、炸酱面
炸酱面是北京传统面食,香浓的炸酱搭配筋道的面条,非常适合小朋友食用。以下是炸酱面的做法:
【食材】
- 面条适量
- 猪肉馅适量
- 葱、姜、蒜等调料
- 酱油、豆瓣酱等调料
【步骤】
1. 将猪肉馅加入葱、姜、蒜等调料,搅拌均匀。
2. 锅中放入适量油,烧热后加入猪肉馅翻炒至变色。
3. 加入酱油、豆瓣酱等调料,翻炒均匀。
4. 将炒好的炸酱放在面条上,搅拌均匀即可食用。
以上这些小朋友最爱吃的面点,不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合孩子食用。家长们可以根据孩子的口味和喜好,尝试制作这些面点,让孩子们的饮食更加丰富多样。希望这份面点大全能为您带来帮助,让您的孩子吃得开心,妈妈也省心!