家常酥鸡块的做法

家常酥鸡块做法大!简单易学,美味可口,让你轻松成为烹饪达人!

一、家常酥鸡块的做法

图片 家常酥鸡块的做法

酥鸡块,一道简单又美味的家常菜,深受广大食客的喜爱。今天,就让我为大家家常酥鸡块的做法,让你轻松学会这道美食,成为烹饪达人!

【食材准备】

1. 鸡胸肉500克

2. 面粉适量

图片 家常酥鸡块的做法2

3. 鸡蛋1个

4. 面包糠适量

5. 葱姜蒜适量

6. 生抽、料酒、盐、胡椒粉适量

【制作步骤】

1. 鸡胸肉洗净,切成块状,加入少许盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。

2. 将腌制好的鸡块放入碗中,加入面粉、鸡蛋液(可加入少许盐),搅拌均匀,让鸡块均匀裹上面糊。

3. 锅中倒入适量油,烧至七成热,将裹好面糊的鸡块放入油中炸至金黄,捞出沥油。

4. 另起锅,加入少许油,放入葱姜蒜炒香,再加入炸好的鸡块,加入生抽、料酒、盐调味,翻炒均匀即可。

二、家常酥鸡块的做法小贴士

1. 腌制鸡块时,可加入少许料酒和胡椒粉,使鸡肉更加鲜嫩。

2. 炸鸡块时,油温不宜过高,以免外焦里生。

3. 翻炒鸡块时,动作要轻柔,以免鸡块碎裂。

4. 面粉和鸡蛋液的比例可根据个人口味调整,喜欢外酥里嫩的可适当增加面粉比例。

5. 面包糠可提前用油炸香,使口感更加酥脆。

三、家常酥鸡块的营养价值

1. 鸡胸肉富含优质蛋白质、脂肪含量低,适合减肥期间食用。

2. 面粉和鸡蛋提供碳水化合物,为人体提供能量。

3. 葱姜蒜具有杀菌、去腥、增加食欲的作用。

四、家常酥鸡块的美味搭配

1. 酥鸡块搭配米饭,简单又美味。

2. 酥鸡块可作为下酒菜,与啤酒、白酒等搭配。

3. 酥鸡块可搭配蔬菜沙拉,营养均衡。

家常酥鸡块是一道简单易学、美味可口的美食,学会这道菜,让你在家人朋友面前大显身手。赶快动手试试吧!相信你一定会做出色香味俱全的酥鸡块,成为烹饪达人!