简单小凉菜的做法大全

简单小凉菜做法大全,家常美味轻松学!

炎炎夏日,食欲不振的时候,一道清爽可口的凉菜绝对是解暑良方。今天,就为大家带来一份简单小凉菜做法大全,让你轻松学会家常美味,享受夏日清凉!

一、凉拌黄瓜

材料:黄瓜、蒜、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 黄瓜洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;

2. 蒜切成末,加入醋、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将黄瓜条放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

二、凉拌木耳

材料:木耳、蒜、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 木耳提前泡发,洗净,焯水后捞出沥干水分;

2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将木耳放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

图片 简单小凉菜的做法大全2

三、凉拌菠菜

材料:菠菜、蒜、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 菠菜洗净,焯水后捞出沥干水分;

2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将菠菜放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

四、凉拌海带丝

材料:海带、蒜、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 海带提前泡发,洗净,焯水后捞出沥干水分;

2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将海带丝放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

五、凉拌苦瓜

材料:苦瓜、蒜、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 苦瓜洗净,切成片,焯水后捞出沥干水分;

2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将苦瓜片放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

六、凉拌豆腐皮

材料:豆腐皮、蒜、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 豆腐皮提前泡发,洗净,焯水后捞出沥干水分;

2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将豆腐皮放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

七、凉拌鸡丝

材料:鸡胸肉、蒜、醋、盐、糖、香油、辣椒油

步骤:

1. 鸡胸肉煮熟,撕成细丝;

2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油、辣椒油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将鸡丝放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

八、凉拌土豆丝

材料:土豆、蒜、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 土豆去皮,切成细丝,焯水后捞出沥干水分;

2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将土豆丝放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

九、凉拌海带丝

材料:海带、蒜、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 海带提前泡发,洗净,焯水后捞出沥干水分;

2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将海带丝放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

十、凉拌黄瓜

材料:黄瓜、蒜、醋、盐、糖、香油

步骤:

1. 黄瓜洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;

2. 蒜切成末,加入醋、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;

3. 将黄瓜条放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

夏日炎炎,学会这些简单小凉菜做法,让你轻松享受清凉美食,度过一个愉快的夏天!