简单小凉菜的做法大全
简单小凉菜做法大全,家常美味轻松学!
炎炎夏日,食欲不振的时候,一道清爽可口的凉菜绝对是解暑良方。今天,就为大家带来一份简单小凉菜做法大全,让你轻松学会家常美味,享受夏日清凉!
一、凉拌黄瓜
材料:黄瓜、蒜、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 黄瓜洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;
2. 蒜切成末,加入醋、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将黄瓜条放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
二、凉拌木耳
材料:木耳、蒜、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 木耳提前泡发,洗净,焯水后捞出沥干水分;
2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将木耳放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。

三、凉拌菠菜
材料:菠菜、蒜、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 菠菜洗净,焯水后捞出沥干水分;
2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将菠菜放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
四、凉拌海带丝
材料:海带、蒜、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 海带提前泡发,洗净,焯水后捞出沥干水分;
2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将海带丝放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
五、凉拌苦瓜
材料:苦瓜、蒜、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 苦瓜洗净,切成片,焯水后捞出沥干水分;
2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将苦瓜片放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
六、凉拌豆腐皮
材料:豆腐皮、蒜、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 豆腐皮提前泡发,洗净,焯水后捞出沥干水分;
2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将豆腐皮放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
七、凉拌鸡丝
材料:鸡胸肉、蒜、醋、盐、糖、香油、辣椒油
步骤:
1. 鸡胸肉煮熟,撕成细丝;
2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油、辣椒油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将鸡丝放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
八、凉拌土豆丝
材料:土豆、蒜、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 土豆去皮,切成细丝,焯水后捞出沥干水分;
2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将土豆丝放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
九、凉拌海带丝
材料:海带、蒜、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 海带提前泡发,洗净,焯水后捞出沥干水分;
2. 蒜切成末,加入醋、盐、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将海带丝放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
十、凉拌黄瓜
材料:黄瓜、蒜、醋、盐、糖、香油
步骤:
1. 黄瓜洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;
2. 蒜切成末,加入醋、糖、香油,搅拌均匀成调味汁;
3. 将黄瓜条放入盘中,倒入调味汁,拌匀即可。
夏日炎炎,学会这些简单小凉菜做法,让你轻松享受清凉美食,度过一个愉快的夏天!