嫩南瓜饼的做法大全
【嫩南瓜饼的做法大全】简单易学,美味可口,南瓜控必看!
大家好!今天我要给大家分享一款超级简单又美味的家常小吃——嫩南瓜饼!这款南瓜饼口感软糯,香甜可口,而且制作方法简单,非常适合厨房小白尝试哦!下面,就让我来给大家详细介绍一下嫩南瓜饼的做法大全吧!
一、嫩南瓜饼的做法大全
【材料准备】
1. 嫩南瓜:500克
2. 中筋面粉:100克
3. 鸡蛋:1个
4. 白糖:适量
5. 芝麻:适量
6. 植物油:适量
【制作步骤】
1. 嫩南瓜洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出后用勺子压成南瓜泥。
2. 在南瓜泥中加入白糖,搅拌均匀,使其具有甜味。
3. 鸡蛋打散,加入南瓜泥中,再次搅拌均匀。
4. 将中筋面粉筛入南瓜泥中,用筷子搅拌成絮状。
5. 揉成面团,盖上保鲜膜,醒发10分钟。
6. 将面团搓成长条,切成小剂子。
7. 取一个小剂子,用手掌压扁,放入芝麻,再用手掌压扁,使其粘满芝麻。
8. 锅中倒入适量植物油,油热后放入南瓜饼,小火煎至两面金黄即可。
二、嫩南瓜饼的注意事项

1. 嫩南瓜要选择新鲜的,这样制作出来的南瓜饼才会更加美味。
2. 蒸南瓜时,不要蒸得太烂,以免影响口感。
3. 面粉的用量可以根据个人口味适量增减。
4. 煎南瓜饼时,油温不宜过高,以免外焦里生。
三、嫩南瓜饼的营养价值

1. 嫩南瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有很好的保健作用。
2. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有助于提高人体免疫力。

3. 芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质,具有很好的抗氧化作用。
嫩南瓜饼的做法是不是很简单呢?赶紧动手试试吧!相信这款美味可口的南瓜饼一定会成为你家的餐桌佳品!如果你喜欢这篇文章,记得点赞、收藏和分享哦!祝大家做菜愉快,生活愉快!