炸过的鱼块怎么做好吃又简单
炸鱼块这样做,美味又简单,轻松成为家庭餐桌上的佳肴!
炸鱼块,作为一道经典的家常菜,深受广大食客的喜爱。炸鱼块外酥里嫩,金黄诱人,搭配上各种调料,美味可口。那么,炸过的鱼块怎么做好吃又简单呢?下面,就为大家分享一道简单又美味的炸鱼块做法,让你轻松成为家庭餐桌上的美食达人!
一、食材准备
主料:新鲜鱼块(如鲈鱼、鲫鱼等)
辅料:面粉、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、葱姜蒜、生抽、老抽、香醋、白糖、食用油
二、炸鱼块制作步骤
1. 鱼块处理:将新鲜鱼块清洗干净,切成块状,用盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。
2. 调制面糊:将面粉、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒混合均匀,加入适量水,调成稠稠的面糊。
3. 炸鱼块:锅中倒入足量食用油,油温升至5成热时,将腌制好的鱼块裹上面糊,逐个放入油锅中炸至金黄。
4. 炸鱼块出锅:炸至金黄后,捞出沥油,备用。
5. 调制酱汁:碗中加入生抽、老抽、香醋、白糖、葱姜蒜,搅拌均匀。
6. 炒制酱汁:锅中留少许底油,将葱姜蒜炒香,倒入调好的酱汁,煮至浓稠。

7. 出锅装盘:将炸好的鱼块放入盘中,浇上炒好的酱汁,即可食用。
三、炸鱼块小贴士
1. 鱼块切得越大,炸出来的鱼块越酥脆。
2. 面糊不要太稠,否则炸出来的鱼块会太硬。
3. 炸鱼块时,油温不宜过高,以免外焦里生。
4. 炸鱼块时,要控制好火候,以免炸糊。
5. 炸好的鱼块要及时捞出沥油,以免吸油过多。
四、炸鱼块营养价值
炸鱼块富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有很高的营养价值。适量食用,可以补充人体所需的营养,增强体质。
炸鱼块是一道简单又美味的家常菜,学会这道菜,让你轻松成为家庭餐桌上的美食达人。炸鱼块的做法简单,口感酥脆,搭配上美味的酱汁,让人回味无穷。赶紧动手试试吧,让你的家人朋友大饱口福!