蒸瘦肉的家常做法大全
【蒸瘦肉家常做法大全】轻松学会10道美味蒸瘦肉食谱,家常菜也能大放异彩!
一、蒸瘦肉的家常做法大全
蒸瘦肉是一种简单又营养的家常菜,口感鲜美,做法简单。下面为大家介绍10道美味的蒸瘦肉食谱,让您轻松学会如何制作出美味的蒸瘦肉。
1. 蒸瘦肉片
食材:瘦肉200克,葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)瘦肉洗净切片,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀,腌制10分钟;
(2)葱、姜切末备用;
(3)将腌制好的瘦肉片摆入盘中,撒上葱姜末;
(4)蒸锅加水烧开,放入瘦肉片,大火蒸8-10分钟;
(5)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。
2. 蒸排骨
食材:排骨500克,葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)排骨洗净,切成小块,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀,腌制10分钟;
(2)葱、姜切末备用;
(3)将腌制好的排骨摆入盘中,撒上葱姜末;
(4)蒸锅加水烧开,放入排骨,大火蒸20-30分钟;
(5)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。
3. 蒸肉片

食材:瘦肉200克,香菇、胡萝卜、葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)瘦肉洗净切片,香菇、胡萝卜切丝,葱、姜切末备用;
(2)将瘦肉片、香菇丝、胡萝卜丝放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀;
(3)将拌匀的食材摆入盘中,撒上葱姜末;
(4)蒸锅加水烧开,放入食材,大火蒸10-15分钟;
(5)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。
4. 蒸豆腐
食材:豆腐1块,瘦肉100克,葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)豆腐切成小块,瘦肉切成丝,葱、姜切末备用;
(2)将豆腐块、瘦肉丝放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀;
(3)将拌匀的食材摆入盘中,撒上葱姜末;
(4)蒸锅加水烧开,放入食材,大火蒸10-15分钟;
(5)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。
5. 蒸鱼丸
食材:鱼丸300克,瘦肉100克,葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)瘦肉切成丝,葱、姜切末备用;
(2)将鱼丸、瘦肉丝放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀;
(3)将拌匀的食材摆入盘中,撒上葱姜末;
(4)蒸锅加水烧开,放入食材,大火蒸10-15分钟;
(5)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。
6. 蒸肉饼
食材:瘦肉300克,葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)瘦肉洗净剁成肉馅,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀;
(2)葱、姜切末备用;
(3)将肉馅放入碗中,加入葱姜末,拌匀;
(4)取适量肉馅,用手揉成饼状,摆入盘中;
(5)蒸锅加水烧开,放入肉饼,大火蒸15-20分钟;
(6)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。
7. 蒸鸡胸肉
食材:鸡胸肉200克,葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)鸡胸肉洗净切片,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀,腌制10分钟;
(2)葱、姜切末备用;
(3)将腌制好的鸡胸肉片摆入盘中,撒上葱姜末;
(4)蒸锅加水烧开,放入鸡胸肉片,大火蒸8-10分钟;
(5)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。
8. 蒸猪肉丸子
食材:猪肉300克,葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)猪肉洗净剁成肉馅,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀;
(2)葱、姜切末备用;
(3)将肉馅捏成丸子状,摆入盘中;
(4)蒸锅加水烧开,放入丸子,大火蒸15-20分钟;
(5)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。
9. 蒸鸡蛋糕
食材:鸡蛋3个,瘦肉100克,葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)鸡蛋打散,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀;
(2)瘦肉切成末,葱、姜切末备用;

(3)将瘦肉末、葱姜末放入鸡蛋液中拌匀;
(4)将拌匀的鸡蛋液倒入盘中,放入蒸锅,大火蒸8-10分钟;
(5)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。

10. 蒸鱼豆腐
食材:鱼豆腐1块,瘦肉100克,葱、姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
(1)鱼豆腐切成小块,瘦肉切成丝,葱、姜切末备用;
(2)将鱼豆腐块、瘦肉丝放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀;
(3)将拌匀的食材摆入盘中,撒上葱姜末;
(4)蒸锅加水烧开,放入食材,大火蒸10-15分钟;
(5)出锅后淋上少许生抽,撒上葱花即可。
二、蒸瘦肉的注意事项
1. 肉类要选择新鲜的,以确保口感和营养;
2. 腌制肉类时,加入适量的料酒和胡椒粉,可以去除腥味,增加香气;
3. 蒸制时,火候要适中,以免肉质变硬;
4. 蒸好的瘦肉,可以根据个人口味,加入适量的调料,如生抽、葱花等。
以上就是蒸瘦肉的家常做法大全,希望对您有所帮助。学会这些蒸瘦肉的食谱,让您的家常菜也能大放异彩!